Arc’teryx 社區課程|森林療癒課程

美國ANFT森林療癒引導體驗,包含五感覺察、獨處時光、與自然對話等環節,讓參與者放慢腳步、重新連結自己與自然

  • 活動時間:10/03(六) 8:00~10:30
  • 集合地點:內湖大溝溪生態步道 (捷運大湖公園站步行10-15分鐘)
  • 課程合作:Kaia
  • 報名名額:15位(報名成功者將於9/29前發送 Email 通知信;若未收到信件則表示名額已滿)​
  • 費用:免費
課程內容
  • 開場介紹Arc'teryx 文化,與介紹Kaia。
  • 森林療癒引導體驗,包含五感覺察、獨處時光、與自然對話等環節bby Kaia
  • 結尾 by Michael 提到Arc’teryx 社群,未來社區課程推廣。
活動注意事項
  • 戶外體驗記得防曬與攜帶水壺
  • 建議搭乘大眾運輸工具前往捷運大湖公園站步行10-15分
  • 詳細集合地點會再活動日期前四天email通知

講師介紹

Kaia

療癒,是把走散的自己,從呼吸和自然中找回來

  • 諮商心理師
  • 美國ANFT森林療癒師
  • 印度陰瑜伽師

獲選政府研究學者,即將赴歐洲進行森林正念研究